運動をしたいけど何をしていいのかわからない・・・

手術をしたが、その後どうすればいいのか・・・

いつまでも現在の身体の状態を維持したい　etc・・

 

理学療法士の指導による運動療法をしてみませんか

 

対象：６５歳以上の方で運動をしたい方

         脳血管障害後遺症の方

　　　膝や大腿骨、腰などの手術を受けた方

　　　デイサービスなどに行くほどではないが、普通のフィットネスクラブでは不安な方

 

内容：平日はデイサービスとして使用している施設で様々な運動器具を使い、運動を行います

 

開催日：毎週土曜日午前

 

定員：5人（先着順とさせて頂きます）

　

時間：AM9:30～11:00

 

服装：動きやすい服、室内履き　　　持ち物：飲み物

 

費用：5000円／月　　入会金：なし

 

期間：3か月

 

お問い合わせ先　

　　　　　03‐6459‐6639

　　　　　　　リハビリデイサービスリファーロ　石橋

　　　　　　　「土曜日の運動について」とお問い合わせください